[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
9 e3 c, s3 D0 P1 E% b" U6 Q4 [6 C% H雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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; r4 D+ g# l5 ~$ k  Q% S: `做法：          
! m# O5 {0 p7 z; y/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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. L5 \/ z1 W, A9 I/ n9 o2 gos.tvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。