[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          公仔箱論壇; @6 P' ?" e* p8 g# Z, _
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。os.tvboxnow.com4 V7 G! t- U5 N2 ~, e9 N
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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb* v3 N2 }2 ]( S! {
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb" A  e: p' m$ D( s
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1 v" z) O: S4 v1 b  w公仔箱論壇功效：          tvb now,tvbnow,bttvb! @" P/ M+ z/ w% q' R
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。