[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          
, M! ]$ z  R- ]' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
5 B0 x) F  }8 l$ {- Y3 ^os.tvboxnow.com
; t+ C+ J! z- M! ~( p. z6 q' s9 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s3 c8 b0 k# u- y. q/ W
做法：          tvb now,tvbnow,bttvb+ _5 q- D0 f+ g6 R# K8 x' g
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
6 ^- a, R6 U: y公仔箱論壇
7 s' _0 ~( n' O) N$ T5 b
) W# S! Z4 a3 o4 `功效：          - E' m8 T% j9 v% Q& \4 @( ]
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。