[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
* ?4 L2 k% Y* H8 ]8 C雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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/ ^* @$ c. C; L# I做法：          os.tvboxnow.com" U( G8 O$ g3 |! b* {# W
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。os.tvboxnow.com5 O4 P- M, D& B
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  u3 n  y! s/ |# h! x6 W9 T+ A2 u功效：          * [6 X  q; }, ]' k0 \% T" J/ H
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。