[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          
8 N1 }8 A: o5 J9 y% L- r' b3 k8 |公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
4 y# C. Z9 ^2 v2 Z. Rtvb now,tvbnow,bttvb; B% e8 n' p& O; }8 h

: c0 ?( C3 j) n4 b做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e$ X" `5 D5 w. ^+ c
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
5 b, I( K8 @: W' C2 d1 C$ S$ X公仔箱論壇% C9 ?$ d& }+ _: E
6 W  @: _% d; f/ w. l
功效：          
* m% |2 |5 R' j' `7 [! I公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。