[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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材料：          公仔箱論壇2 ?5 N" T+ o. |% @
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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2 R# p8 j, }" Z3 g4 I4 E* N6 Z5 h做法：  公仔箱論壇' l3 s( @: @# n: q$ c7 D$ C) H4 ?& `1 @
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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$ [4 m' [) e. s# _/ S. S4 r+ U功效：          公仔箱論壇5 e! S- }  x! \4 \! B
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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