材料：
4 O* ~7 X; O# s蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。" J- W" [2 Z3 y, v1 `
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做法：
, @) |4 b/ S5 A! ^5 u: X公仔箱論壇馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效：
2 a& B3 ~) X0 Q& M. N5 m5 ftvb now,tvbnow,bttvb清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。os.tvboxnow.com/ B8 j# k. `0 v. g- x' c
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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