材料:os.tvboxnow.com1 }% l( O+ b A/ c
決明子(一兩),白菜仔(一斤),燉肉(3塊),蜜棗(5粒),生薑(3片),水(適量)。
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做法:os.tvboxnow.com+ J/ i: H3 U* W# E' E8 m
決明子用布袋盛載,將材料洗淨,水滾後下材料用慢火煲1小時,加鹽即可。
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功效:4 \+ I1 l {: s& q0 c+ F3 l
清熱利尿,清肝明目,潤腸通便。 |