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節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。1 N! V0 C/ w. n
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) K2 H$ k9 ~1 K' [做法：
. a* a& x8 B. C! s6 H. k節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。% X) x/ [/ O0 b; l) Y$ F
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預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。/ P& e* N, N+ e. ?7 k; p& m: g; l
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發表於 2014-11-7 04:33 AM
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