[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a1 O- u  H2 K: V: r
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。; Y+ m9 |5 Z) |! E  F, L6 N
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做法：      + H1 K' K6 E9 f$ S
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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; r& q& E; a1 E$ n0 Otvb now,tvbnow,bttvb功效：      
( [4 {* B! r. n" U7 p4 P7 Itvb now,tvbnow,bttvb強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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