[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

材料：      
. \4 d) g; j6 D% J, `6 n2 E$ T大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。os.tvboxnow.com, x5 y: d* O2 H% K+ S# ~8 B; I2 l- l
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椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。7 e$ e5 w) `2 i0 a: M: x; t

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強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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