[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      " s2 F2 B9 N+ l  W
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H; J- u. c" s
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。8 l+ q- S$ f) Z, K

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功效：      
5 Q7 g' E$ v$ H0 S# ~2 l強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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