[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
' f$ k. c+ g* ttvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      公仔箱論壇% j8 K8 w4 {* M! W
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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& M# V! R- i9 j. X公仔箱論壇功效：      tvb now,tvbnow,bttvb& w" L) e; p8 C, d3 ]
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。tvb now,tvbnow,bttvb- P# j' e6 H6 H! N8 X