[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      公仔箱論壇  p( Q, m7 o3 ?( j) I- I) x& c
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。os.tvboxnow.com# M: X, u0 E% B" U& R+ j
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做法：      
2 m* ]5 e& F. n! i$ ~os.tvboxnow.com椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。6 d  ]9 Q$ d+ V# R* Z5 x  p

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功效：      
4 T3 z! m6 E% x; C. D, D) t強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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