材料：
/ X3 ~7 Z! W4 H1 Z+ T/ c. @0 D- P髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法：
* C+ ?. {4 @% i: [5 ]4 I1 a冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。0 p8 E+ ^ C; f7 {, v( K4 P/ U! g
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功效： / l1 L" T& ^, t! f2 j0 ?8 ^
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。* n, c ~: s5 ? y4 P- ?* w
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發表於 2014-11-5 04:27 AM
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