[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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材料：      
" [* n& y9 \! @髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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$ ?4 Q6 l. c6 k7 k. ?# Y) }做法：      tvb now,tvbnow,bttvb" l" Y( `" T3 V& O8 K  `  b+ Z0 ?6 M
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      & s& N# d  _5 W' ~
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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