[中式食譜] 南瓜營養湯

nt1972

材料：
- S% {* ?' ^' w' x, los.tvboxnow.com南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。* Q6 e, O- o) n1 O

/ f( Y& m# E# x2 F$ ^/ @6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U& n3 [0 R7 d: t  wtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇/ [) G9 d* H! ]! S3 U1 k0 {
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。公仔箱論壇& W  m' V( @& r/ j" f5 A6 }' Y

- C7 \, o) \3 E4 A3 N0 z3 \( x  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。