[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
1 r" B1 T; P5 C( d- \. U, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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3 t* f( W' i' [os.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇( w4 O" J! M" I' q. W
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q6 F* R4 R6 l" n  w

: E8 A9 E$ P+ P+ q! y, f7 ?公仔箱論壇2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。