材料:
8 _$ S, z( V' z# x! D* Q- Aos.tvboxnow.com白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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做法:
+ X5 V0 x+ s. z1 Ntvb now,tvbnow,bttvb白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。" M( p7 R2 X" e
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功效:
2 e$ _/ w+ p& y2 j, ?) Atvb now,tvbnow,bttvb強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |