材料:
( e$ z1 T% M; A' x6 J白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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( i2 c# s: h* F* h [' ]% `tvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 |& l3 y! F% q; w$ w+ d- S: a白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
5 J x2 x( C Btvb now,tvbnow,bttvb強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |