材料: tvb now,tvbnow,bttvb h0 ?" L3 l9 ~; D
白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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% f; v: {* S0 y, C/ utvb now,tvbnow,bttvb做法: : H; P" ?, y" I3 ~! ^! }
白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: tvb now,tvbnow,bttvb) w) w* h) t$ E8 c3 X, c$ V
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |