材料: 5 g7 k4 _0 ~* o* u& q% I, Y! A
白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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& N$ }1 M, n( q+ i/ t: D/ s做法:
2 `4 [4 r* e* N1 `9 N4 gos.tvboxnow.com白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇( ~$ B9 J P/ U- s% n% T9 a; T
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功效: & _7 b$ o1 V1 L. {; y
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |