材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p G% r1 Z% ~# k0 _
豬肝、菠菜各100克，香油(油食品)5克，精鹽3克，味精、花椒水各2克，清湯750克
' [5 t4 h8 @) i2 g0 Y5 Y3 |4 [os.tvboxnow.com
: X9 L5 \1 q A9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]( m. z* l: I; W公仔箱論壇做法：
# G0 E$ b( N9 Q# r7 ~/ P/ Q+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把豬肝切成小薄片；菠菜切成2釐米長的段。
1 M% r" S1 W& r公仔箱論壇6 v% V7 h! H# c9 I9 k9 J* }2 q
2. 鍋內加入清湯，煮沸後把豬肝、菠菜倒入，加入精鹽、味精、花椒水；
& M7 W: v! k8 m) i# n3 [tvb now,tvbnow,bttvb
1 A- `( O, X! a8 T- ]5 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 待湯再沸時，將豬肝、菠菜撈在湯盆內，撇淨湯內浮沫，淋上香油，澆在湯盆內即成。公仔箱論壇8 h, B2 _0 Q1 R, ]9 u# a
tvb now,tvbnow,bttvb* k3 o; j) H2 ^
2 Z: D2 n; Y% b8 A* ~% O
功效：
2 q7 o" a. P5 L/ o+ v+ p# m8 g風味特點、食療食補作用：補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質，有較好的生血止血作用；豬肝能補肝養血。兩者同用，共具養血補虛之效，對各種貧血症有較強的滋補食療作用。
8 C' |# R; J$ n2 _2 T |
發表於 2014-11-3 04:30 AM
| 