材料
* s# g3 @3 _* {, r6 z n400克.....排骨
( g3 S7 z+ v4 Z公仔箱論壇os.tvboxnow.com a' d! X( g8 K0 |6 n# N
2湯匙.....欖菜
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7 k/ g; D- _) C7 ]; k! }# L3 btvb now,tvbnow,bttvb2瓣.....蒜頭4 Y7 V2 J( o7 i5 g7 b7 ?. w* S8 r
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1隻.....紅辣椒
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' h9 h" o& e; U/ `tvb now,tvbnow,bttvb5克.....蔥
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8 a' h0 N& O A
6 I' X5 l' j, f, @2 Hos.tvboxnow.com豬肉醃料os.tvboxnow.com5 c! ]4 f. f+ k2 w
1茶.....匙豉油+ v1 i$ f" h1 J7 L
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1茶匙.....糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r/ v! X/ H/ n- i- R ]/ b( q7 ]5 h
. i2 l8 H9 y5 A8 w: J8 T公仔箱論壇1/2茶匙.....胡椒粉
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7 H5 @1 s7 Y) H8 w0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2湯匙.....油
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1湯匙.....粟粉
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3 J V0 z9 S2 B+ h% \os.tvboxnow.com1湯匙.....水tvb now,tvbnow,bttvb1 W+ k% L. C4 |; ?+ p5 T
N( O+ }9 `6 z" @* g4 O公仔箱論壇8 w* s p; E! {" \4 y, S& S
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做法
8 k" e, i1 G) J# T/ A- j1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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1 w. @, r. W! w" t* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍! F% |+ Q7 H0 |- b
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥公仔箱論壇- S5 L5 F% T' F; w- A) N
2 \+ p, y# J# D v+ W( fos.tvboxnow.com6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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