材料：
6 b' ^1 s1 d- v9 [# [# o& r3 O瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)os.tvboxnow.com' D l# b( r- T; m
蝦米.....80g. v) f5 U0 B+ V1 ?; _# c# ~
番茄.....4個(比拳頭要小一點)公仔箱論壇- ?6 w$ c% B; m. m# n# R
玉米.....2根tvb now,tvbnow,bttvb' E8 Y- x+ D2 A5 ^
紅蘿蔔.....1根
" n' }$ _+ Q3 J; u9 k% qos.tvboxnow.com高麗菜.....1/3顆
( @* n) D: X7 |( J- y9 w3 I西芹.....2根
7 e4 }/ a: I, }2 }# {! n清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)公仔箱論壇/ X8 Z& |# G' _& z! @0 `- I1 X
, I* X1 ^! `7 [' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F; _. j+ O0 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法：
4 C' J& r4 o. c3 ]9 Z; \% d# N- uos.tvboxnow.com1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔公仔箱論壇& b; W3 k% L( [) h; F
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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$ U5 W5 L0 K( t8 K6 _3 X- hos.tvboxnow.com3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r7 k$ P9 t7 L, d; F. ?3 u
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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