材料：0 w/ J# y! W c/ e( E& [
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
" Y7 L1 k- a" tos.tvboxnow.com蝦米.....80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m! d; j( X% R0 n/ W3 v
番茄.....4個(比拳頭要小一點)tvb now,tvbnow,bttvb% k. _( o6 T. C% g+ B9 g
玉米.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h( e, H/ @$ e, W
紅蘿蔔.....1根* i% X; }4 X( [) Y) y' ?
高麗菜.....1/3顆os.tvboxnow.com: b4 j+ h# G( @
西芹.....2根
+ w5 P4 u6 J2 v) f清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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8 s1 S# e" c1 L做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 F2 B2 W U5 Z
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔tvb now,tvbnow,bttvb9 l8 C: A9 M+ v+ Y3 |
" |' C* [; e# |: _0 t$ Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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- k# y6 W& E* _公仔箱論壇(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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