材料：. v o: C+ }$ L
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
; l# ?- X# C2 E- \0 G$ N8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....80g
. G+ a8 Q% J" t% i; `$ P! L% n3 k番茄.....4個(比拳頭要小一點)
5 \, X' `: I, b3 P公仔箱論壇玉米.....2根
+ O# v, a E3 T6 Stvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1根
1 j" {3 c- o% v& S( j高麗菜.....1/3顆
) V6 S. l D1 `/ [" n/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....2根
0 \7 M* d! [7 `清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)公仔箱論壇9 x+ D' y# k8 e( [# _, k" j
; X! h3 I/ ?8 g1 @, D2 `公仔箱論壇8 L% L% b& K9 O+ c
做法：
" p, f: Q- L7 a: P/ k& ~5 _! Stvb now,tvbnow,bttvb1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
. w" L) w) P8 S. P" G9 I& k' L# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g! L( L f( h- H# c) y y9 N
2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水tvb now,tvbnow,bttvb6 t4 @' P4 }$ T
! E- J ^, @" f4 [/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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