材 料:
' y: g9 o9 S5 _7 T# Q梨一顆
/ L3 U( p& x3 f" u! w7 J4 Mtvb now,tvbnow,bttvb蘋果一顆tvb now,tvbnow,bttvb1 d' X$ k: T0 m$ C
小香瓜一顆
q: ^0 C3 {( ?os.tvboxnow.com小黃瓜一條
# G4 l# U# s9 _ ~+ dos.tvboxnow.com鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)7 i: |7 ]0 q% r8 v
沙拉醬一包
* {" J, f$ x7 J& Ctvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許公仔箱論壇* U3 w* Q7 k, X; u
鹽適量
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& H4 d3 f! W1 _5 b! G/ a前 處 理:tvb now,tvbnow,bttvb( o$ J8 E8 H% L3 V4 w
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B5 q7 I. x0 x
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(2)小黃瓜洗淨切丁tvb now,tvbnow,bttvb, p; h/ ]$ K* ^4 b9 |8 x/ i1 j
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(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。os.tvboxnow.com4 ]% ~5 n: [9 j
; G- ?# @/ z, y" D# E% V5 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 H/ y7 D9 n1 \; R! ~9 b3 O' u3 c3 `
烹調步驟:
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9 C' r# S, ]! j0 `- dtvb now,tvbnow,bttvb(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。
+ q# G7 r; P* C6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B. h+ p- f; Z4 D, R1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)加入山藥泥混拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }2 D+ o9 ?+ e/ @3 ~# y
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(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。公仔箱論壇/ h' q: x( Z8 r# ? p
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(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |