材 料:8 b6 \, Q4 e4 |' U( z0 \
梨一顆
% S- v8 D: t$ m- F/ Q& Los.tvboxnow.com蘋果一顆
+ G9 J: Z( j; E公仔箱論壇小香瓜一顆8 C: D7 o0 U H- f! V% x
小黃瓜一條公仔箱論壇$ R! Y! j# b0 U# V! |4 `# X
鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)
# v2 q. v: @/ }: G$ M: J沙拉醬一包
, F& T9 K* V9 E2 x+ wtvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許公仔箱論壇 o% F- p2 U8 b" R5 l# V
鹽適量! @; k6 J) [- I+ m& B: ]9 Y
) J* d0 T! W4 C, s9 I. D7 kos.tvboxnow.com前 處 理:公仔箱論壇% | b& n9 [( p/ C+ _$ ~
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。
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% ] @, W* T2 P& t: s) |: v公仔箱論壇(2)小黃瓜洗淨切丁公仔箱論壇. L" V- J* M9 o( [( V# x
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(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 y* u9 R6 X8 g. v: R+ v
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7 N; d: ] R3 R2 `+ a8 V5 H+ u烹調步驟:os.tvboxnow.com l# y( W9 F9 k, j& ?( d
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(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。, T. s/ T+ v5 F5 i: Q; z
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(2)加入山藥泥混拌。
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(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。7 s* W; ?! o: h( ?( h
公仔箱論壇$ L& c5 d. e J$ ]
(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |