材 料:公仔箱論壇$ q8 s/ M" M/ K/ l( @. z; J
梨一顆3 S3 h; J4 d# u7 ?- ^5 @& U: N
蘋果一顆
' d; A* Q) t R& d W小香瓜一顆
H" C+ ]4 W$ y8 l* ?2 a# Xtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜一條tvb now,tvbnow,bttvb; L5 Y6 u/ Z* S! r$ \$ x e t, l ^& o
鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)
# h$ F5 e' v2 \- Q/ M公仔箱論壇沙拉醬一包& v* I! n9 p& l3 \
黑芝麻少許os.tvboxnow.com1 U# l$ b Q) s' n, j
鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb5 V6 J8 q8 X, Z1 o
" T- k: F9 a8 z前 處 理:* C( ^2 D% A% |4 n9 O# m
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。
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(2)小黃瓜洗淨切丁
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) P Z& b8 t) D; D5 U, t2 H公仔箱論壇(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 y( { p1 _+ S* J- J5 B+ ?; m
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烹調步驟:os.tvboxnow.com9 I) d9 n7 `( Z
) j( C' F! M1 f( A1 |& n4 U1 e公仔箱論壇(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。公仔箱論壇0 e+ j7 E. N( O8 Z' @
~! r- Z" v! ?# K6 Z/ y(2)加入山藥泥混拌。; {+ n; Y: F1 v" U) p5 e8 P
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(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
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(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |