[藥膳] (藥膳粥) 熟地酸棗仁粥

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材料：   
' }) R( q% e  K. a+ ^熟地五錢、酸棗仁三錢、粳米一兩
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加水約煮一小時便即成。tvb now,tvbnow,bttvb* O# b" O/ M" @' m# s; F+ [; M; Q- x, H

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功用：    tvb now,tvbnow,bttvb4 n$ D/ ]* J0 s0 F6 t
補益肝腎、滋陰安神。精神緊張、夜睡不寧或過度活躍兒童，可用此粥作食療tvb now,tvbnow,bttvb$ J  W. Y  O* b5 |

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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。