[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
5 l; t1 G7 k* `; P, Gtvb now,tvbnow,bttvb淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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5 D6 F6 h4 D6 T0 F5 ptvb now,tvbnow,bttvb做法：
7 @9 a  b# V5 y- @0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。os.tvboxnow.com6 d/ F8 M# M9 J1 i2 X
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3 m  a+ ]3 q( A, h# B" q2 u+ htvb now,tvbnow,bttvb功用：    % i" p* b! b/ k
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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$ k4 c# s! ~5 y" D# G公仔箱論壇注意事項：公仔箱論壇4 k6 K- `- `( w8 g' z1 }+ r
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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; M6 f: @" D" w" [  R3 L公仔箱論壇粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。