[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
. Z7 k9 r7 ~( n. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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' u2 ?7 ^* y# T* E公仔箱論壇做法：
; @% \2 ~, P' p% M0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb& l+ I4 }( M- Y/ n+ M$ b1 K# f' k' j
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& @4 Q! R9 `0 a* i, xtvb now,tvbnow,bttvb功用：    / d% r5 B& V/ ^8 y# |. g
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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1 R5 I* F- p" o; i% }注意事項：
" @- w+ z5 v6 F- _1 |: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。  ]$ @8 y* _5 T

/ S, m" V0 y% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。