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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料4 {% I% r5 G( n9 w" Q
人參2錢、蓮子10粒。
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* v! L; e8 J& W8 d" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。7 c7 F- y; }9 I5 M

/ |1 }  Y, M( n. @- M+ N: Q$ I( D, Fos.tvboxnow.com2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。6 [5 q  B: G0 t) ~; {0 u. B- @
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q/ _: {+ a# c! V- j7 e
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4.熱食、冷飲皆可。
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