[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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材料
7 l8 ]& Y. S. u6 V公仔箱論壇人參2錢、蓮子10粒。tvb now,tvbnow,bttvb7 d0 j9 R4 {# a, Q. V& O4 R7 v

: T: J7 {' K& C  _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [9 e2 u* G6 }( w+ G
作法
! m( g" g; P4 f- d; T& l1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。
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( }; k5 w$ F* h( t9 [3 u* u公仔箱論壇3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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* v/ Y* d0 F+ W, Q& w( \tvb now,tvbnow,bttvb4.熱食、冷飲皆可。