[中式食譜] 白木耳滾豬乾湯

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材料         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D" {- r) ?/ S9 M5 ~
白木耳、豬肝、生薑1片、紅棗、鹽少許 。公仔箱論壇' @0 `/ R6 e( `
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$ b; U5 x5 ?7 Q% i. e作法        
; O, ^8 S. [0 mos.tvboxnow.com1. 先將白木耳用清水浸透發大,洗乾淨,備用。
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+ q0 g3 C- C! A9 ~  M2 i' P5 B2. 豬乾生薑、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片; 紅棗去核，備用。
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3. 瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾,然後放入白木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透即可以加入細鹽調味飲用。
- p: @4 {, O8 c  utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R+ S: S3 i" q/ N, q" ?7 g
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功效        
) y0 F! J! ^* n. j/ i" q' F  s3 Dtvb now,tvbnow,bttvb有補益血氣，活血祛瘀的作用。中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏泄，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳，有助於預防以上的症狀出現。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用「白木耳滾豬肝湯」作食療。上湯性質平和，男女老少皆適宜。 4 {0 Q, p1 \1 a+ o* k- I0 g