材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)9 s7 C4 f- L$ W% w, M1 E" k
豬尾骨 1.5斤
/ R. Y& ^& s: Jtvb now,tvbnow,bttvb粉葛 1個 (約1公斤)
# H. A' y( [+ w. }8 {6 ?1 j# ttvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1大條 / 3小條os.tvboxnow.com: c3 z: j$ T- a, F& k2 o" R; C
粟米 1大條
9 }, v% f) w7 f: X公仔箱論壇扁豆 1.5兩os.tvboxnow.com4 N, K- d+ f% h* K0 o# I9 O- K. J
赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n0 f& l( e$ m/ ~/ ?
南北杏 1.5兩
/ H, r z( y$ \* e1 p) Y蜜棗 4粒
+ t" {# ^9 e7 K( y* d# C; X$ M2 B, c" [公仔箱論壇果皮 1塊
4 \* `6 L# k% A' z8 f# h& ]8 T! K6 n* A清水 20碗
* v% f- \8 H h R# m v鹽 2茶匙
$ h6 j, h) Q# N3 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* L: I' ^& C3 y8 q+ m5 ?
; T; s M- e: k; A/ m預備工序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a1 L( j/ g+ O5 }6 O2 B
豬尾骨洗淨切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z }1 ^% O* D% B# I
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粉葛去皮洗淨後切厚件
# e, T0 W$ a2 q" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 c. t' l2 y6 B, e) y3 w5 g/ K
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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粟米洗淨切段
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5 r8 ?2 B0 c5 F7 v) y: J5 A4 H9 F# C赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇7 D. K- ^6 N2 [6 g; J$ v- u( o- }
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用公仔箱論壇9 m3 W& q2 n# P" V4 P/ x+ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W8 D) |& n: ]
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煲煮
6 W: ~8 @- f, k- r20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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4 X7 m) w$ I; c+ T. w8 I大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。2 m8 p/ K7 V- y
公仔箱論壇0 ?& F9 f6 J: Z! \
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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