材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
& F# B3 N) o9 k3 G' ^4 u8 Dtvb now,tvbnow,bttvb豬尾骨 1.5斤
/ Q. g- ?: R3 C5 P2 m' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 1個 (約1公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X8 C# F* p* Q' B$ S9 q; k
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
! N9 z+ }, {( _6 [& q+ {- G粟米 1大條
% \5 e/ u7 ^+ i1 Itvb now,tvbnow,bttvb扁豆 1.5兩
4 [3 ]. ^* b5 r/ {. [os.tvboxnow.com赤小豆 1兩
X G& x) s4 Ros.tvboxnow.com南北杏 1.5兩
+ T9 X+ e4 d' Z9 N, |* o& d Y0 Dos.tvboxnow.com蜜棗 4粒os.tvboxnow.com1 Y2 m" Z U' e- F* D+ c7 ^
果皮 1塊公仔箱論壇+ m4 w- Q; X+ j' y0 e' }' c, o
清水 20碗4 } y% n( x( n- T
鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o! v: {6 C2 O6 ]7 F$ d$ b& K' A
公仔箱論壇% o1 X; `; b" \- Y
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預備工序0 I% E% U! g) | }- F* d( Y. {
豬尾骨洗淨切件
; J& [7 E' a7 i/ H5 z5 jtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com* I4 a9 ^5 {% [2 Y; l0 [1 K
粉葛去皮洗淨後切厚件
9 F. d) Y9 \, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: a. r: N5 B% i' P6 ]9 s2 o) S1 d
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
8 {) W# Z e# o( [9 A4 {& r4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: q$ K- M; l5 B, P: A1 N
粟米洗淨切段
' \* X- U0 I) f3 C7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t' j! T5 @' w) G+ k! jos.tvboxnow.com赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇! X8 T, t9 A& l7 y. A4 F0 p
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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公仔箱論壇% g$ a8 M6 c; L8 O9 z3 J- o4 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p- \% z. G- V: @- e+ i8 N3 }/ G/ V; h
煲煮
* i7 w& P. N; A+ M/ t* t. a; }20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
+ h0 F5 n2 h( [: Y4 I/ X3 y$ Tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A- v! y8 E1 a5 G( T
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
q+ t2 {5 }2 G. j- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y( o$ l! [% ]飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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