材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)公仔箱論壇% S6 p( _! X, H6 a$ \! P
豬尾骨 1.5斤
7 }& v; }: b7 z, h% e0 @, ?7 V粉葛 1個 (約1公斤)
4 m. r1 f% d ^* N: p4 Q& Q紅蘿蔔 1大條 / 3小條
9 A3 g( j2 E. J. P( v/ @粟米 1大條
% r1 A# ~/ g7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆 1.5兩os.tvboxnow.com) o: R5 m" N, z$ n6 A2 x+ L8 A9 X$ E
赤小豆 1兩
1 N5 k' F: M9 j/ p' E2 Q5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 1.5兩
6 |: {1 g( r/ d% T+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e5 d! d- F8 I* p7 k
果皮 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t! p7 b, }+ p5 u/ z" l" S$ R" \
清水 20碗
7 X" b2 l1 f! |$ k5 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽 2茶匙2 S5 Y2 w; d$ E$ _$ s
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" W; a* I6 Z, n6 Y; ]tvb now,tvbnow,bttvb預備工序tvb now,tvbnow,bttvb& X% b: t6 R7 ^( w
豬尾骨洗淨切件os.tvboxnow.com% o( g" `; u) j+ ~% L
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粉葛去皮洗淨後切厚件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件& C2 U6 `* n" z# [) z7 j# m+ ]
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粟米洗淨切段公仔箱論壇/ ^- T3 T6 Q# t8 i
_9 D- t! \7 Y4 r+ L* Q" s公仔箱論壇赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
0 m5 ?# a( ]4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S* l5 ^3 Q" s2 w- c
蜜棗、果皮，沖一沖水備用os.tvboxnow.com7 p/ E, x' e" _' d- e/ V( m$ d6 R
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. D# Z- s/ S: x( U( E9 ~, s6 G2 ^煲煮# `. h$ N t' g+ J
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
. i% \' T, V0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ o7 E+ y8 q1 I5 S2 a
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。tvb now,tvbnow,bttvb# Y5 z6 j$ y1 v
# c5 J. G+ t8 j8 s; l% m公仔箱論壇飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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