材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
; O: B; X! ]5 P% i% v- _公仔箱論壇豬尾骨 1.5斤
, j# g+ w) N2 j$ w: U* A粉葛 1個 (約1公斤)公仔箱論壇4 w1 }, W+ o/ O% B; B
紅蘿蔔 1大條 / 3小條3 ^ B$ Z( P( C. E* l/ {4 _ Q8 r* {
粟米 1大條
% L# M* f! M9 K公仔箱論壇扁豆 1.5兩公仔箱論壇4 m4 g4 n& ~, }2 C. D" R( O# @) r
赤小豆 1兩tvb now,tvbnow,bttvb5 {4 c, @( x `: a: X! W( r# }
南北杏 1.5兩
' v: V+ W* B+ N+ Gos.tvboxnow.com蜜棗 4粒os.tvboxnow.com9 r2 q) R+ {. E' y. ~
果皮 1塊6 y; X) M7 g* X! }9 o. Y4 D
清水 20碗公仔箱論壇9 B, `# U3 @& a7 q
鹽 2茶匙
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預備工序
9 m8 `+ y. `/ u1 H0 V$ M# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件
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粉葛去皮洗淨後切厚件os.tvboxnow.com3 l4 s! J9 S5 F9 j) I
公仔箱論壇/ E s( Q# F& {/ X2 Y0 R5 P3 f
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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粟米洗淨切段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 R7 {, q3 _2 X4 w9 Q/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L3 b5 R& m. M; {; \
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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煲煮os.tvboxnow.com: Q6 z9 [! p$ \; p( d/ M, D/ d4 [. O$ y
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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