材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
; O5 s. F2 b5 K, O公仔箱論壇豬尾骨 1.5斤
; [( _) ~( ~4 n E' b粉葛 1個 (約1公斤)os.tvboxnow.com+ @6 I$ k: h/ m8 j( ~2 y
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
* V* I. Z2 `" xos.tvboxnow.com粟米 1大條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y7 x+ {7 {2 ~8 F7 y, t
扁豆 1.5兩2 d y2 B9 P- r! ~5 I8 U) p
赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F7 H% P0 `. W3 X6 x5 ~+ J. c
南北杏 1.5兩
~4 F; l) ^' R& x7 O/ p蜜棗 4粒
5 |6 x' i+ M5 ^( P2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果皮 1塊
& l% w E: T) [% g* l! `3 G+ a清水 20碗
6 g" X7 ]; S6 Z8 q! b公仔箱論壇鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ I' L# z+ D" Q7 P' Z+ `) G
os.tvboxnow.com3 @1 P7 r% j1 |. S1 \9 p7 L, s
. J7 \# h9 K9 E& N" `6 z# f/ T% B- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預備工序
2 x' J( u% K S9 a, ^* Jos.tvboxnow.com豬尾骨洗淨切件
! a4 i! ]$ `( O% I8 A C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G7 B+ O2 p6 U1 D. ?* L7 |! U
粉葛去皮洗淨後切厚件tvb now,tvbnow,bttvb0 J0 L0 q/ ~: a4 V9 @' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F! r+ n6 b8 u% A9 G3 d/ l3 }% E
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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v! l T! j4 c& _tvb now,tvbnow,bttvb粟米洗淨切段
5 w$ e; y0 E) d; G, Wtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 `! H. {9 l2 K4 S1 z! Q
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用
4 i7 s6 k: G$ S/ y L+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l5 F& B+ `5 V7 K4 m公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ A9 l9 m3 }5 ~' r+ ~( f- C$ ]% f, O
% y: T, o+ U2 l7 g' A0 T6 B+ x煲煮
2 Q- K$ L& g7 r+ f7 c, H2 s6 S6 Tos.tvboxnow.com20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t6 t" G2 v% {
3 x" `. Q# V* z4 O" ~7 N3 s: H& }大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
5 a6 e8 x1 E: e. d, z1 x3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V6 G8 t. e, r. [" ]; @8 V飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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