材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)公仔箱論壇5 f9 |2 @( U% Y- g! e, Q
豬尾骨 1.5斤+ \, L) D/ Q- M3 o0 W2 i9 P
粉葛 1個 (約1公斤)
" T3 p( w6 y2 u( W( L! R0 o- @: X紅蘿蔔 1大條 / 3小條os.tvboxnow.com& A; }+ w2 _6 L) I
粟米 1大條
' C0 q. M2 S$ l& J$ s& o3 F- v扁豆 1.5兩! e: g2 M9 w: q, l/ O7 ]
赤小豆 1兩
7 S; `! m) g9 b, X9 w1 Q; X南北杏 1.5兩
: l# _, X: [' t, ]: y蜜棗 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `* Z0 h; M* G+ }" ?" |. K
果皮 1塊tvb now,tvbnow,bttvb9 B! x% z" k+ l6 x' x0 g
清水 20碗tvb now,tvbnow,bttvb4 j& }1 R7 w" D2 M
鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o+ n! p, ]3 m9 x/ Q9 G/ A" D
& R: \, G: o; f7 G+ E! m) htvb now,tvbnow,bttvb1 k' k0 ?! z# k/ ~: m9 @4 n
預備工序公仔箱論壇5 w8 Y$ f# y' J2 g# z& `
豬尾骨洗淨切件
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4 B1 b' V1 L L0 I公仔箱論壇粉葛去皮洗淨後切厚件tvb now,tvbnow,bttvb( B% n* U" t) c
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% Q% X/ ?' b, J& q
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粟米洗淨切段公仔箱論壇/ p i, n; G( s: L2 `2 l
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨tvb now,tvbnow,bttvb2 q2 V: S" _) Z
+ J, v Q6 Q6 `. i7 a' r公仔箱論壇蜜棗、果皮，沖一沖水備用7 s- D/ \% l4 M$ ^& B4 F
4 M! b: I/ G; s. _3 t7 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ {5 @" ]+ J7 i. Z
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煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z# ]$ U$ V! y: y& E
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
" b2 r6 ~. r) f8 M. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B9 T! v% `0 k7 m9 U# S( k4 w
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。- N0 h( R" o) X- r& G) O1 r
5 ?7 B6 i1 ~- ]6 m4 h8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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