材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)os.tvboxnow.com9 m7 y H2 f) ?: f
豬尾骨 1.5斤os.tvboxnow.com+ f' {# w# B5 Q
粉葛 1個 (約1公斤)
7 c6 q M- R" T" ^7 h! \3 e紅蘿蔔 1大條 / 3小條& k4 M R/ b6 l
粟米 1大條
: g2 |& i1 W' S& J扁豆 1.5兩
: X) ?/ W L+ u, F, e+ ^* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 1兩
3 e7 X8 j9 `1 R# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \$ l5 A6 t0 Y) k3 |2 ]& }
蜜棗 4粒
: ]3 n- ?/ A( s* t" |& j% [公仔箱論壇果皮 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |) I$ Y/ R w* r, `0 {
清水 20碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u) g5 N' f" m9 O- K6 A
鹽 2茶匙
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預備工序
. C9 b/ W( v9 L) W8 c豬尾骨洗淨切件
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: `& A, g* K0 i/ O, N' I粉葛去皮洗淨後切厚件公仔箱論壇 i! j2 U: t' F6 I6 R1 K
% P# H- ~6 Q# B jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件tvb now,tvbnow,bttvb( b% c' c9 Q+ c
/ ^: b) c N; ]4 z& F" Dtvb now,tvbnow,bttvb粟米洗淨切段
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, j5 B$ M+ V* r1 Z赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇$ p' r) \% r* P
" W- B2 K: u0 A4 B7 w; g7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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煲煮
0 _8 C1 _9 N. B B# Y9 _' E5 `2 K% ~20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。公仔箱論壇% [1 c; F. e: t$ E- l# j
3 o W& ], F" B3 W6 _. [公仔箱論壇飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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