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淮山1兩,杞子5錢,紅棗6枚,生薑3片,急凍鵪鶉2隻.. [; d/ _) \; t* @2 B# n" f \6 r
公仔箱論壇3 R" r0 c- k% J2 D/ O- O
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$ {8 V( b% I" i: d; i) h8 j/ v/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪鶉解凍,劏洗淨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.tvb now,tvbnow,bttvb; B& Q# g" l0 L1 s1 _
tvb now,tvbnow,bttvb4 [1 D K3 D3 k# a% g' S8 E
/ Y; \# ] B+ b; d) Q) k小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb' e0 [, J/ t6 _0 B
如用細隻的中國鵪鶉,可用3~4隻.此湯全家可服,老少咸宜,但感冒未清者不宜服.6 U" x& a- Z# s6 m9 t
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, t! N% i8 |+ Q x [淮杞紅棗鵪鶉湯]有滋補强身功效.補而不燥,對小兒體虛,食慾不振者,或產後,手術後及病後需要調補人士均有裨益.os.tvboxnow.com C9 F3 a# @+ ~; h7 E
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