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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:8 a& {( Q% Z9 J2 w- g# }  C
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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做法:
- Q1 O  N5 E7 J0 `公仔箱論壇節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
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小貼士:
: f% N3 _# e) F  d2 }: Ttvb now,tvbnow,bttvb眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。7 w* @$ x/ D; d+ t# Y% P2 O
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