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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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$ I7 c' w5 k: X' ` h- t做法: tvb now,tvbnow,bttvb% G M U( M# p; g* A$ e8 R
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。; R y+ G% q7 s" n8 D
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0 S! i. b J5 U小貼士:
8 i" {- Z6 R6 y; `' @( c5 N- @公仔箱論壇眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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發表於 2014-10-28 04:25 AM
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