[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

nt1972

用料是:公仔箱論壇" Z0 v/ [6 f, |- H5 C/ j+ |
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。os.tvboxnow.com" r) d, f( W" Q3 F
os.tvboxnow.com! ^/ I4 z" R4 M3 R9 ?

2 R0 ^* ^* |2 E做法: os.tvboxnow.com- S. @0 J, k" H; ~) Y& i
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。公仔箱論壇9 u1 S5 K  V( h9 ]' Q: ~

9 w8 S- f6 c% X9 T; B公仔箱論壇公仔箱論壇" D* `! J' b  ~2 w# Q
小貼士:
6 ~( B5 }: ]/ K  l8 J0 p1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。公仔箱論壇6 C1 ~3 S( `- B$ p8 Y0 b