用料是: 1 c. L* P, p: x p( K
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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, q, V' \9 P' b& t1 @* c4 wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 Y# d7 r+ [# [ Kos.tvboxnow.com粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。os.tvboxnow.com: |2 u9 a. Z3 @4 {# g7 i* C! r& @
) l, j7 p9 Y9 T" R7 E& F) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。os.tvboxnow.com/ g6 N% z& t7 a
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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