[中式食譜] 清肝明目—桑葉菊花甜菊葉茶

nt1972

用料: " z$ W6 A2 n  C- V; P
桑葉2錢,菊花2錢,陳皮絲1小片,甜菊葉3塊.os.tvboxnow.com. o- {* [. z6 p/ o

1 y( K4 N3 F0 @. L6 v
( W1 Z9 h8 Z4 d+ P9 k% l3 \/ n6 jos.tvboxnow.com做法:
, K' j0 p( W  e$ p7 E- N# [os.tvboxnow.com將材料沖洗,放入煲內,用3碗水煮5,6分鐘即可供服.
+ W7 O' l% N; z  u1 ~. u9 t' Z* }1 ~
2 N$ |# z1 ]* u% e: u+ y' Cos.tvboxnow.com公仔箱論壇6 D9 ]9 l7 {, L+ C. w: |
小貼士:
4 N1 }5 B$ x7 x+ B8 i1 U公仔箱論壇甜菊葉又名甜葉菊,味甚甜,是天然甜味劑,有降血糖及擴張血管作用,對糖尿病及高血壓(尤其是腎性高血壓患者)甚為有益.此茶對中、老年人最為適合,可常服.
2 v+ q' i* X1 V% a$ O# i5 B& Qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com& G7 P0 U3 V7 X4 X9 T+ E  ?6 }

5 E: a7 p+ {* o* C9 ftvb now,tvbnow,bttvb長期對着電腦工作,或睡眠不足者,很易出現眼熱,眼眵多,眼睛紅筋滿佈等肝熱、陰虛火旺等情況,不妨用桑葉,配合菊花,甜葉葉,陳皮絲煮茶飲,有助清肝明目,對預防高血壓,高血脂,糖尿病都有幫助.
) u5 U' W4 Y; _) A. p* eos.tvboxnow.com* K* n- X6 P* I5 g) y* P