[中式食譜] 未病先防—蘆根薏米銀花雪梨水

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用料:
. |8 D$ F( B! r( S+ G0 f$ Ios.tvboxnow.com蘆根5錢,薏米5錢,銀花5錢,甘草1錢,雪梨1個.
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做法：
, o9 n- d% y# H: K雪梨洗淨,去核;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用5碗水煮1小時成2碗,供幼兒一天服用.os.tvboxnow.com& o5 [% `% I, r: u4 C% p) v
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小貼士: os.tvboxnow.com1 p+ u, R( }  M* x5 S8 A% s
此茶藥味不重,有清熱解毒,袪濕功效.可連服3劑.
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6 A. O; L# L% L5 ^能清臟腑熱,適合準備接種預防疫苗的小兒服用,可減少打針後不適.同時可作家常保健茶飲,清理一下肺胃積熱.
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