[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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; o8 q( o- r; f6 a用料: tvb now,tvbnow,bttvb7 Z2 D7 i4 ^) v1 L
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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做法:
8 D3 i  ?9 j0 H" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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5 P6 l* _  v! ?小貼士:
! g0 |$ r2 D  Q4 M# r如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e8 y1 c2 M8 c& j; N8 S$ @
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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