[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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用料:
! e6 a- q0 u! G8 M7 r: J9 u& S公仔箱論壇淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z3 f5 O( }, ?4 W2 x+ ^4 n

. @' j1 z  ?- `- \' Htvb now,tvbnow,bttvb做法:
# M7 e: q! o% T  v- q7 T% R先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]: X7 v3 u. _8 {# Q+ m

' q% c5 Y3 I% e6 C5 g0 s0 L小貼士: os.tvboxnow.com( y( @! [- }! |: f
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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4 I! v1 K: h* s [淮山薏米柿餅粥] 公仔箱論壇, w; J, ^. j6 m+ N0 x" @
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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