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[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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用料:
% I" O5 b" d" _6 Y淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.* l8 |3 `% l3 g4 m8 D

" z/ N/ E9 |# B% _' Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
  e3 B9 c: a! |+ v6 R8 a公仔箱論壇先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
: H! k: B/ i2 j& `) r公仔箱論壇
( W7 O& _) u- ^/ cos.tvboxnow.com小貼士:
" Y' T5 U/ P- W. sos.tvboxnow.com如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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7 u* g8 o: n7 L  g' Q [淮山薏米柿餅粥]
9 _0 Y% |: V. w  j5 p) Y7 x! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.

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