用料:
, q0 M1 D; n' _9 u$ y公仔箱論壇桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.os.tvboxnow.com! Z3 J9 S- y/ A8 Z, c
$ i7 l2 K( n8 |5 g% y公仔箱論壇做法:
/ T% o4 p5 F4 B% R公仔箱論壇鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.
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鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.; g' k" V; \ ^% I% c+ r
( U/ N! q+ u( @9 ` [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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