用料: ( ] K0 V8 t! B4 b1 O+ h( j' ?
桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.
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& w; I v# ~/ `& [- E! K' X% x0 _tvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X( G& ]7 L" x
鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成. e& |- b t, ^( K
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~ 小貼士: ( f4 A% I$ Y' y4 j
鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.公仔箱論壇0 s% b# {% Z E- j" E6 M
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[桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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