材料: tvb now,tvbnow,bttvb( _ G/ ?9 h4 K- i
雞蛋6隻、浸發瑤柱(蒸透)2至3粒、海參絲(熱水焗透)2量杯、菜甫 2/3量杯(擠乾水,切粒)、芫茜碎4湯匙os.tvboxnow.com$ d7 u5 E" G" l# E' a8 P
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* A! Z0 W. v0 j0 b9 p5 K公仔箱論壇調味:
, A# s3 {, b' u4 L( Btvb now,tvbnow,bttvb調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許7 _( Z: K- B r: g0 P2 a$ o. `
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做法:
$ f( U) Z+ g( qtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞蛋充分打勻至起泡,加入調味料充分打勻備用。
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9 c) U4 Z/ L+ k9 d( Y/ j( t# \! V# Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身,取出放涼備用。公仔箱論壇% k& \' r- V% d1 D( }
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3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻,再加入芫茜碎拌勻。
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4. 燒熱鑊,下油,放入蛋料煎片刻,輕攪蛋料至七成熟,反轉再煎香另外一面,上碟即成。 |