1、睡覺前不刷牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f* [! [9 k% `, M5 i& R
tvb now,tvbnow,bttvb8 H+ s3 A3 R8 r. I
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
7 ?& B: |* O, W$ ]8 S" @6 `tvb now,tvbnow,bttvb& ]: }2 Z. J# `* o
43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷( V- | u" S! @1 h" K
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。
5 g# O6 L! x* U# ~( U' ?6 X公仔箱論壇
; d- C5 y& B' w+ y- V) b& ~公仔箱論壇2、用清水洗澡
/ V f* O! S7 z
( q+ h+ E: l& W: Q& Y1 w* B每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡/ n; }* I8 Y9 [- L
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
" N W7 T) u9 p& Y8 w, c9 Pos.tvboxnow.com時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
6 b4 W, ~4 q1 h" T& v* |4 z/ g
6 d! b/ x/ ]. K4 Q- D. O5 bos.tvboxnow.com3、上廁所後不用肥皂洗手! J l0 j3 m( r: o6 _+ E* i
# u2 f" c5 m+ a) g" I1 T: }" Q公仔箱論壇連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，公仔箱論壇7 b0 W+ P, n5 j L6 `
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，公仔箱論壇 v5 q$ }' o) Z2 q' d/ o/ V: ]1 K3 U
並且用清水衝洗幹淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H0 H+ _7 d5 g Z+ e
2 u- {; c) O1 Q) J5 V4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、內褲不是每天都換
% g' B3 ^8 k- N公仔箱論壇
% U9 V/ u( ?$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
# o; x; x" L% o; T( L5 ?公仔箱論壇的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東os.tvboxnow.com' c% c& `& T8 P9 f3 _( d/ K
西吃，就會因此而染上疾病。os.tvboxnow.com4 t4 {3 |2 g: Y7 q3 v1 n- |- e
公仔箱論壇7 g, [/ N; T+ l2 y0 ~" h
支招：清洗內褲注意事項公仔箱論壇! S& P: g; P5 K" V
/ Q; W: A3 ~/ v5 C! ~* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。os.tvboxnow.com& N8 Z) I4 J( H+ m0 U4 H2 ]
/ q5 g# E2 Y3 A$ X( L! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
3 j; I: |' b4 @. Gos.tvboxnow.com
* P$ @; ^" f% H# l$ [% x( i3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P. _6 n, a( R* ~+ p# `* q
os.tvboxnow.com5 {8 p# _+ i' w& v$ B
4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
. G! n' c$ B, t% u; G2 w* O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 B, O( Z! |3 i8 _4 S
5、食物掉了撿起來再吃
7 L4 ] z( G' X: [1 @tvb now,tvbnow,bttvb
- H. x; T5 J; X40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。tvb now,tvbnow,bttvb1 L( p/ b7 B4 o
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾tvb now,tvbnow,bttvb1 A H, U) F9 H% Y
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
| 