公仔箱論壇, o; a9 X# @/ P
咳咳咳！秋天一到，許多人明明沒有感冒，卻會覺得喉嚨乾乾癢癢的，老是想要乾咳幾聲，就算喝再多水，過了一段時間還是口乾舌燥！中醫師指出，秋天的空氣濕度變小，呼吸道容易乾燥，建議可適當攝取潤肺生津的食物，如蜂蜜、百合、白木耳等。tvb now,tvbnow,bttvb$ i1 M4 j1 v; f3 _0 F# ~; I$ f2 W
; ~& h0 I& F0 v( z/ _4 B: M# q公仔箱論壇 | 秋季易乾咳 吃百合白木耳生津潤肺
5 `+ S" ^% K/ O9 v9 Los.tvboxnow.com |
|
根據醫師診間觀察發現，秋令時節乾咳的患者特別多，患者常自訴喉嚨乾乾癢癢想咳嗽、一直喝水喉嚨還是覺得喉嚨乾乾的、明明沒有感冒卻一直咳嗽。台北長庚中醫內兒科主治醫師高依帆表示，秋季空氣中的溼度變小，以中醫觀點來說，「秋屬燥，燥易傷肺」，身體容易出現口乾舌燥、皮膚搔癢、眼睛乾澀等狀況。
/ E5 ^- v+ y7 C w4 ?/ `公仔箱論壇
; Z+ n1 K/ J! D1 B- B高依帆指出，當患者有乾咳的情形，中醫會使用養陰生津、潤肺止咳的藥材，如沙參、麥冬、玉竹、川貝、杏仁、前胡、紫菀、西洋參、黨參、白朮、黃耆、桑葉、桔梗等，達到補益肺氣、增加身體的免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B9 m0 r% e5 `7 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 ]. t3 F! q" ?1 r! }
另外，高依帆也建議，平時可適當攝取潤肺生津的食物，如蜂蜜、百合、木耳、山藥、水梨、枇杷、蓮藕、牛奶，其中百合具有潤肺止咳的功效，而白木耳可潤肺養胃、生津液。
" L% g0 k* {+ S/ X, D0 d+ [# t+ G公仔箱論壇
8 e: K3 f6 e5 y+ @! C4 M! x公仔箱論壇 |
|
發表於 2014-10-19 12:56 PM
| 