[其它食譜] 咖哩風味燉牛肉

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: y$ q4 ]' L8 k3 [+ q, G- {公仔箱論壇材料公仔箱論壇4 v8 }- Z8 m" y& j- @- r3 H
    牛肋條    500公克公仔箱論壇  Q2 N' h% U: ^
    紅蘿蔔    150公克
5 m0 l) R  k) x9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    馬鈴薯    150公克3 l9 [  F7 }4 O/ T6 [3 [9 Z
    洋蔥    1/2顆
4 b1 Z& i1 l) p1 x) \9 y6 b3 i公仔箱論壇    蒜末    2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e' \4 U0 w9 \* `. Y" K" V6 S
    椰奶    3大匙公仔箱論壇7 f' v2 W3 E2 O! A( [8 J" |- K
    市售高湯    600㏄tvb now,tvbnow,bttvb; `, S7 b$ }8 W9 x% D- Q

! x- \' t5 u' T8 x5 }調味料
0 F/ }2 e' ~( B3 }    紅咖哩醬    1大匙
+ Y  f8 W( q6 H    雞粉    1/2茶匙公仔箱論壇- P4 H, Q* L+ {. O. N
    鹽    1茶匙公仔箱論壇4 ?. K& W! Y; V; f( j& x
    糖    2茶匙
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. k0 P# t. f/ p& d* P8 Y$ [tvb now,tvbnow,bttvb作法     
, ]- B( f1 ]7 F( Q    1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。     4 {" n( o, s& R7 \) \
    2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。     
1 R3 @. A( f$ B, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n5 J2 j1 H4 x0 t1 L
    4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。