[其它食譜] 咖哩風味燉牛肉

BeiDouChef

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {0 h9 d, {6 G- _6 w. l9 z% T
    牛肋條    500公克* D, r# b. s# C+ A$ h: I
    紅蘿蔔    150公克1 j: s4 R4 _/ |# V& V: g5 v
    馬鈴薯    150公克
+ q6 b/ M& r/ C% O' @    洋蔥    1/2顆# H" k  P0 X7 D$ E
    蒜末    2茶匙
2 I" o& h! Q& A3 s5 E5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    椰奶    3大匙
" k6 H2 e$ A# k7 z( Jos.tvboxnow.com    市售高湯    600㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 Y' l2 _# H2 i( A' i9 L+ q9 ?

- V! O$ P3 r+ A5 ~' x調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D7 T  A/ p. A1 ^
    紅咖哩醬    1大匙( W6 u( W* h/ F% C3 S# n* q  m
    雞粉    1/2茶匙
+ j' i& ~; g( i+ Ltvb now,tvbnow,bttvb    鹽    1茶匙
  j& \. ?2 l- x5 R    糖    2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* M+ w1 V1 P! |# M3 f# {# T

2 p8 E, m3 I3 Q% k! Z9 J" Ftvb now,tvbnow,bttvb作法     
& N! e- Q0 ^% U. V1 o$ w8 q3 M公仔箱論壇    1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。     
/ H' ]: T/ M, o5 ]7 f    2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。     
6 r' d/ o/ E, c+ _/ {5 Z/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。     
2 E; J8 O! y0 k- U" U* x9 q    4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。