) ~! a2 G+ \% F5 M" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' _+ c& |4 ?$ P$ E: nos.tvboxnow.com A.豬五花腩排 500公克
7 c6 Q; \# R) o4 B( {# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 馬鈴薯 150公克
( J6 m( e k7 A7 h4 _# d8 j. d 咖哩葉 1支
. r( @$ `* ?* ?. X8 i+ ` 雞心椒 3顆
1 b4 e* s$ O/ ~; t 洋蔥 1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?9 x: [5 b- z* P& M
紅辣椒 3根
8 k4 J" Y5 E) l 紅蔥頭 40公克
* ?. }& I/ t& a5 A& v c4 Q+ N2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦膏 15公克9 S( I/ x' I. W" D3 e# A
蒜仁 30公克0 I" C8 y6 b1 n# B0 | x- r
薑 15公克, J; }4 ^ `" D1 U
) n0 V: e" ]+ a# f- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料os.tvboxnow.com; j; C/ b* @6 u2 v4 c
咖哩粉 3大匙
7 q, k' h4 Y8 [" q5 A7 E公仔箱論壇 細砂糖 1茶匙
) T& N! x/ m4 S, Z x5 r公仔箱論壇 椰奶 3大匙
8 Q0 E3 Z3 f+ h% R' S" s 鹽 1又1/2茶匙
s+ E# x( f0 F! r4 [4 J6 C" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水 500㏄
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' z$ h3 n3 \7 w3 R公仔箱論壇作法
' m0 m7 Y3 \ `! w5 U$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。
* P( T7 I% d: p2 t2 H, V 2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
% t# U& M" ~- vtvb now,tvbnow,bttvb 3.熱鍋，倒入3大匙沙拉油，放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒，以小火炒香，再加入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾。
& d& k4 h9 g9 s- Q9 s5 F0 _os.tvboxnow.com 4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘，再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。 |
發表於 2014-10-15 09:58 AM
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