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材料
9 m, q R3 h b9 S! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A.豬五花腩排 500公克
9 [% f6 G& G6 a: V: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 馬鈴薯 150公克7 C. N* C3 [/ Q6 m: F8 u& e
咖哩葉 1支
& T( Y/ Z+ K( f8 M6 Xos.tvboxnow.com 雞心椒 3顆
0 K" b0 |/ Z7 @* p# Y" G1 Q* gos.tvboxnow.com 洋蔥 1/2個 $ E/ r# u' s. V
紅辣椒 3根
: I6 ]3 i/ l; P- R% }) a. A) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅蔥頭 40公克os.tvboxnow.com. L8 o" Z8 ^8 i# _: p
蝦膏 15公克% k# w1 U( R1 L1 R6 L" U9 b, N
蒜仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb. o( K; _1 l+ V/ R2 O
薑 15公克tvb now,tvbnow,bttvb3 P1 s" ?( o6 y& M& K8 L* U7 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?1 h; W! m1 B" U
調味料
- W5 B. }0 }1 c1 f6 |5 D 咖哩粉 3大匙- ^ J- u( y* N0 I
細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 j$ a# Q" ^2 b. X v
椰奶 3大匙os.tvboxnow.com% R( g; w5 ?2 A0 P/ k, F
鹽 1又1/2茶匙
, u0 t+ E( _. O8 `, i; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水 500㏄
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! O( W; ? \+ t% J1 U+ `8 dtvb now,tvbnow,bttvb作法
. o8 E6 d0 l) W9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 s% g4 Z0 s$ R% f X7 [
2.將所有材料B用調理機打成泥備用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 O5 n# \6 W# v$ T9 y' ]8 p
3.熱鍋，倒入3大匙沙拉油，放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒，以小火炒香，再加入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾。 0 G) J& F a: |/ f
4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘，再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。 |
發表於 2014-10-15 09:58 AM
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