返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:
( z% _. K4 T% k$ A8 u/ M急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
7 O; t! k" T# `# K$ E8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {! n+ a! _0 |3 D2 m  q! m0 }/ c
調味/醃料: tvb now,tvbnow,bttvb' n' W0 @8 M* z' J$ O
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許* z3 {, j+ h# j& `6 Z" P* a

6 {0 `1 m) k; d0 [5 m
; Y+ \' f7 e) m8 I+ a# Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:         5 R* v# U* G$ Y: p" V! G" o: @4 V3 Q
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。9 F5 {# U" j1 C7 G0 N9 R/ I2 d

' \+ O/ E7 `- U" c+ r公仔箱論壇2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
1 L9 _9 I2 f! m# X! g/ Q公仔箱論壇
- H% K) o$ d8 Y* E$ r公仔箱論壇3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。
& B/ w+ t5 j, E: E  o( H9 stvb now,tvbnow,bttvb' C  N3 q( Q# W* `- F* O) Z& p+ d# O
4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。
返回列表