返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:
* x6 t" y9 W3 T" v# m4 i8 V/ etvb now,tvbnow,bttvb急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量& R& S8 H9 S( V; Q: Z6 j

9 s, D% l$ u, ?9 Y/ K調味/醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H1 R1 z' i3 ?$ y' p; S
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
4 t, Z3 @7 G! k+ }- Ios.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 U* D5 l* u& o) P+ y

: ^( ^7 @2 Y9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:        
. s) Z4 U0 y' `' \' Ltvb now,tvbnow,bttvb1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
- c4 Z6 G/ K  [3 D9 N  g0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y. d1 H- j2 [6 o公仔箱論壇2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
: Z( M5 v* o, ~' r( n7 fos.tvboxnow.com: S3 W& B4 c3 a: [/ E9 j
3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。
: D: S) e- g! c: d9 r7 `: d
" n7 q. W% D% c' `0 b, A0 z8 b公仔箱論壇4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。
返回列表