材料:
" m1 ?3 s. H" D6 |- Jtvb now,tvbnow,bttvb急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?0 j/ e. P4 m- x" v; C8 y. F6 T9 W
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/ t0 s* Z, A" m/ h h5 r" zos.tvboxnow.com調味:
4 b$ D& a. h; b4 W# |; hos.tvboxnow.com蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb0 _0 m _% q; W" f6 s
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% L. r: Z2 v, V9 m3 q* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb' o3 V, U( r. v( p2 x, |( }
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。, b/ e. ]2 C% x A
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。0 C4 y w" P0 r3 b) f, Q
* `/ Z! G! S! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。7 N' W( p' l+ l: G/ h( k) }
7 p7 ~$ G" F, C j% ptvb now,tvbnow,bttvb4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。 |