公仔箱論壇/ r% j' s) x1 s6 F; ^; t! \
材料
2 h6 y2 [8 I$ i0 U- g 豆腐os.tvboxnow.com1 L9 f. t2 h. g+ F' j+ n" u
1盒
# B* A" E- t T; gos.tvboxnow.com 青花椰菜
% |) j4 x, y- T- s 5公克
t6 D) `4 R( s- U公仔箱論壇 起司絲公仔箱論壇5 u$ n% S9 P! Q- r& _! L
20公克) N% @6 T1 ]4 a$ |+ `
os.tvboxnow.com+ U0 q5 x0 I c: \
調味料
+ n: @( t) u7 A9 N 茄汁肉醬tvb now,tvbnow,bttvb7 l" h6 {3 H8 e3 H3 |- H
2大匙
' S7 s$ }- v$ U2 Z6 f5 Mos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h$ i: {* D+ @8 p) m
作法 2 j, U2 l' a) M k4 J
1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
& [' W+ _, d C7 v g2 W( uos.tvboxnow.com 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
4 M7 J. M* Y: E1 atvb now,tvbnow,bttvb 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |