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材料
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1盒tvb now,tvbnow,bttvb4 S3 z7 ]3 L) l: u; Y
青花椰菜 J$ n m) F0 C# X
5公克
i2 J9 S& r7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 起司絲
5 V8 ]. Y2 n; \- J6 F. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20公克
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4 e5 Y T+ _# h T% E' O1 w5 X. stvb now,tvbnow,bttvb 茄汁肉醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f# l9 t6 M$ q- v
2大匙
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" z" b% P/ W% A9 S2 }1 H2 \os.tvboxnow.com作法 tvb now,tvbnow,bttvb& F" f+ C8 j' W1 o% S( A
1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
/ ^2 Y c- g; F* P' z2 b 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
% b7 S! ?* [0 U1 o5 \! b1 x' J 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |