
5 O0 p @4 Z) Q/ @" h2 J' q材料$ ]1 @8 {8 @0 B- T* f
豆腐
?( z, e/ c6 L R公仔箱論壇 1盒
1 n; Q! y0 a' z$ o% O 青花椰菜os.tvboxnow.com* S! B' [1 X O% Z
5公克
& v3 a( d, m, t$ Z 起司絲
3 n: l% }( C1 k5 `tvb now,tvbnow,bttvb 20公克. z* A c& l! x$ }! @5 Z
, `4 C5 v* ^- I ]. c z- `tvb now,tvbnow,bttvb調味料- b. I0 f4 _2 E$ L( t9 A1 N
茄汁肉醬
/ h/ M* K8 y2 \ Ttvb now,tvbnow,bttvb 2大匙
" q) N1 G. w; m* x1 Rtvb now,tvbnow,bttvb" _; Y2 E: t2 b% n) `9 j
作法
& g8 A1 w2 y) I+ }% Dtvb now,tvbnow,bttvb 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
I: A/ T+ m' g. {, }% Ctvb now,tvbnow,bttvb 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X4 l- Y* |2 ]0 I* O
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |