返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蘋果咖哩牛肉


  O! N4 x7 e1 w- R$ s* J材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f" t( K2 ~) J! [) y3 g; w
    牛肋條公仔箱論壇  |; t4 |* x: p9 t* i  L
    300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `) u. B1 G  c* M" p: D! g
    蘋果tvb now,tvbnow,bttvb7 B8 t4 T6 o: Q
    1顆
- d% {; V8 V9 V( p公仔箱論壇    洋蔥公仔箱論壇+ l  h$ @$ [9 V2 q( ]
    1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb/ m; B+ v  z: x$ [8 @4 o3 I
    市售高湯% L* S9 o: Z" o" W9 U
    300㏄
* C- P4 H9 o; j+ Q8 {tvb now,tvbnow,bttvb    水tvb now,tvbnow,bttvb" Z* C  q3 R3 u% H( G
    200㏄/ E- k. C7 K$ q9 [1 D
    蒜末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B( m$ K* o; I
    1茶匙
- b- H) a& \9 C) q+ k$ G6 O公仔箱論壇
: `2 e5 R4 z3 c9 Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料9 g5 Q" S6 K" r- U# k) M7 W9 j
    日式咖哩塊tvb now,tvbnow,bttvb9 R2 i& U* b# L5 r5 H; t- R; ]
    4塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z8 X1 j4 }7 f
    鹽
1 w. e3 H% [; U6 J" _) o6 F) t公仔箱論壇    1/4茶匙
4 w1 P9 t5 h' Q5 J- f- @: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    糖) L9 f' o, h5 e# v$ s6 i( S+ `4 D
    1/2茶匙os.tvboxnow.com1 F5 F) R9 }  A9 m. V; J" z( m" E
tvb now,tvbnow,bttvb6 h* F1 \1 B1 ^5 M" Y! C8 a/ g
作法     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A8 }+ z* Z$ z) T" m* y1 t6 P; `
    1.蘋果洗淨後刨去外皮,平均切成小塊狀;牛肋條切段後,汆燙洗淨;洋蔥切小塊,備用。     
4 {' w, b' H' \; U7 B- ^8 ?公仔箱論壇    2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、作法1的洋蔥炒香,再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料,以小火煮約20分鐘。     
- |3 x- q6 f: F8 B    3.最後加入咖哩塊,煮至均勻軟化即可。
謝謝分享。
返回列表