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材料
& v$ e, ]) G% ~tvb now,tvbnow,bttvb 牛肋條
- h6 V% l' M, x6 r0 C1 N5 Jtvb now,tvbnow,bttvb 300公克
7 I- J1 S0 l( H, a+ ios.tvboxnow.com 蘋果
& H" H5 h$ c7 v0 k. J6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1顆
# g. X$ Q( _ v( X7 V 洋蔥
( f9 V* s6 L; k公仔箱論壇 1/4顆
* Q4 X! b+ }1 y2 i2 ~; ^4 w' q 市售高湯公仔箱論壇2 n3 c& X' m: i$ T" i: V
300㏄
. I$ t! ^ k& Pos.tvboxnow.com 水
' y' E2 q3 @4 O# ^tvb now,tvbnow,bttvb 200㏄
8 p; A+ i* S. M5 \* O& Gtvb now,tvbnow,bttvb 蒜末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?- K9 N: m! [% i7 @" r
1茶匙
S. f2 ~ R4 ^9 T5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
M; i% j% d0 e# ?' ]7 v0 @tvb now,tvbnow,bttvb調味料 F4 P5 Q8 W% e. g+ h, x
日式咖哩塊tvb now,tvbnow,bttvb" ^7 p/ H* x. `' X5 ?+ Z% |- y
4塊公仔箱論壇% O3 a( L9 Z* C- y/ n! [; l, V% w
鹽
; u, e. g8 `7 R! _9 A 1/4茶匙: ^/ o7 L* E+ z# D% N
糖
8 o* `) q2 ^- R; U" U 1/2茶匙
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+ S+ Y( L$ H$ K; q; s, `作法
# w; n4 Y2 a0 e9 J. _! M! O% i 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
! v5 G) ^4 @- j' b0 O 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
$ s4 C" N- J! E: j* y$ `& t公仔箱論壇 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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