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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X: z/ m% H+ k; g$ p
牛肋條os.tvboxnow.com% ~; f6 b3 V. L' x
300公克tvb now,tvbnow,bttvb2 _' G& H/ w' u5 h5 X
蘋果
" k- T. m7 \' a: K4 x! H, O; L公仔箱論壇 1顆% I$ E9 E1 u8 D& C( ?% u
洋蔥( l( O$ N* u1 y" Y2 N0 f5 F f1 S
1/4顆$ F4 B p) e, b5 d9 G
市售高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j- P( C+ I, Z7 F
300㏄ `! J9 e+ _7 P. I# a
水
* e& X3 v3 u: v9 M$ t: R2 R8 z公仔箱論壇 200㏄
% t i! h% X6 {, x8 X7 a 蒜末os.tvboxnow.com4 x W+ t# P3 d" |
1茶匙
- `" b3 H0 X/ n* K+ `* ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 m. e4 `$ q8 p; ?9 r! A4 e2 Y3 n
調味料os.tvboxnow.com7 V+ M7 B2 Q* V! C* P4 C
日式咖哩塊
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鹽
8 ]* r3 D) ?# M* w* f4 tos.tvboxnow.com 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( q$ w7 h8 {; k$ G- h, \
糖os.tvboxnow.com( N/ L a, ]; e$ v: x* A
1/2茶匙
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. F% g2 X0 b: t' aos.tvboxnow.com作法 os.tvboxnow.com# Y8 v: r; }: u: h
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
9 Q! f1 J* G; j$ V$ l0 U 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 7 R2 |- X0 x( K6 c- u# F* j6 |
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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