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材料
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300公克
1 v; f8 `, K: d2 d! ^% ~! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果
7 D4 y5 B: q/ Hos.tvboxnow.com 1顆9 f6 @# [/ ~& C: X0 J$ F, {
洋蔥
* A, O6 U3 c9 \% D 1/4顆
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300㏄公仔箱論壇' n( [& j1 {& E- ~+ H" t& O8 }
水
3 D5 p" B, e( E公仔箱論壇 200㏄
1 l* o$ m. h% E. K 蒜末
; b2 x8 y) X7 I O* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1茶匙
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調味料
2 A) D6 j, q6 u& Uos.tvboxnow.com 日式咖哩塊os.tvboxnow.com( N7 \: z& T; {8 {8 \ R
4塊
5 ^5 Z# ]& V* U3 G9 H公仔箱論壇 鹽
" s/ K6 P& u tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/4茶匙 z7 M! W( D* f) K$ x& U7 S
糖
1 o, O3 ?) k/ j7 V公仔箱論壇 1/2茶匙; q2 Y' e1 @" J* g
) [$ ]3 l0 B7 a+ \* ^tvb now,tvbnow,bttvb作法 9 Z4 p8 P+ S' V5 _% m
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ V5 Y# X. y( a; ]) ]
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb. B( e4 w+ [5 |. t5 t' p
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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