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牛肋條
: @- m3 w2 A* k% F9 s$ m: |os.tvboxnow.com 300公克+ A0 |2 c6 A2 G. e
蘋果公仔箱論壇7 C0 u2 w2 a A' a5 i/ C" s+ {
1顆os.tvboxnow.com X L: y! D0 q5 [7 A8 b
洋蔥
) g4 e, w# T- j9 L# t公仔箱論壇 1/4顆
7 Z5 y G% q! E5 G 市售高湯公仔箱論壇, m# j6 R. b0 ]) Q T4 T' l& c* E
300㏄0 z5 i9 J* D5 C8 O
水os.tvboxnow.com( o& k" D3 [/ J" ?& b3 ^" v
200㏄os.tvboxnow.com- T' \4 M' L b% R
蒜末
* z) S2 R1 k+ K" C. o公仔箱論壇 1茶匙
9 r( `2 x- _) A3 e# k
& |; O# c3 j' r/ j5 A2 _. htvb now,tvbnow,bttvb調味料
4 T/ V- B5 q: Q" i, K+ c公仔箱論壇 日式咖哩塊
8 o/ _1 E. G8 n8 e1 x% h) V* G 4塊
: ~- B* {: l9 I, N& S' d% g 鹽
8 o; Q% M+ g7 X% e" Ptvb now,tvbnow,bttvb 1/4茶匙
+ V9 ?! V: B: a" n; ktvb now,tvbnow,bttvb 糖5 T! m/ o/ X+ U# w" x l% s0 c& p* F" s
1/2茶匙
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作法 os.tvboxnow.com: B3 C( h) M$ b" h4 _- u
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
" ], W+ |+ g- B/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
+ r; A/ U& N: g$ L9 a/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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