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[中式食譜] 南瓜椰漿燜雞

材料:        
3 D/ Z/ S0 v* G' N: D. ^' U3 Ztvb now,tvbnow,bttvb去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)公仔箱論壇" k7 N1 [/ c/ x3 M& e; o# `' ~3 I

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$ t' A0 s0 B: z% d" }+ u) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:        
% s0 O( m6 h" L$ t% L% f2 n6 @! o( ?os.tvboxnow.com鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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做法: ( s  M4 s' J% I% p. ~$ T9 h
1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
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# k/ x! \1 K' M1 i, l& `os.tvboxnow.com2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。
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# c+ A0 M& ~5 N) q3 c: l5 A& i% u3 P7 los.tvboxnow.com4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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