材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w$ ~ ~( ?( K
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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調味:
1 d: F9 {4 y$ A# _0 X9 L) m# U# O公仔箱論壇鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙, I$ S1 k# `+ [7 A1 I
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/ n0 ?9 _ K7 _6 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇. m+ t6 @. l: A/ s1 b4 x
1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {4 w1 o6 U) |6 g. t7 j
/ e3 m# [9 Q; r$ s& _公仔箱論壇2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。公仔箱論壇' t4 f' `; N+ F8 ^- j
4 C% T5 \2 t: Sos.tvboxnow.com3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。
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+ w8 C$ s2 w/ M+ }( Q7 t6 qtvb now,tvbnow,bttvb4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。 |
發表於 2014-10-10 02:56 PM
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