[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
% }8 o8 b- s4 G8 \$ y9 utvb now,tvbnow,bttvb乳鴿-------1隻# w; Z+ s. m) F) @2 u
海參（發透）------400克
7 G, U1 u8 {& d& t冬蟲夏草（浸泡）------適量os.tvboxnow.com8 Z1 ^4 @/ ]! B4 `
紅棗（去核）------4粒
. F7 e& P' g6 w5 m- qos.tvboxnow.com豬胯肉-------1只
7 {' [* I  o4 T! |生薑-------1片
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5 l9 g) W# A- j2 w公仔箱論壇製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z# f3 a6 u& @# y
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。+ q" R- K2 C' o
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。os.tvboxnow.com' z# F6 W& I, R- F; @

, g  L* a& ^2 N6 W( f! ~os.tvboxnow.com3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。os.tvboxnow.com0 {7 A+ @& `- N/ g7 P
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. I" D/ K  l$ {公仔箱論壇調味
& X4 F6 @. i0 E$ p8 b鹽------1/2茶匙
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/ I% S* H& k4 X5 r& y% c$ A2 jtvb now,tvbnow,bttvb冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。