材料( i4 b O: f: v# O* t
去骨雞腿2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z" \+ G2 s5 C5 ]3 j% p8 a7 V: C
蒜苗1/2支
9 j+ I' n! [; C* B+ q/ ]2 qos.tvboxnow.com高麗菜絲100公克
; j) ?1 ?' Y' x$ S. r+ m. Ttvb now,tvbnow,bttvb沙拉油2大匙% Q9 Y* d _3 l
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+ D6 b0 i* o& j% I+ ptvb now,tvbnow,bttvb醃料：
9 ` t6 { c- {醬油膏2大匙公仔箱論壇3 i- _- m0 P) G P# F% w1 f0 k
胡椒鹽1小匙* r- W) y r/ ~) C0 f" Q+ M8 B8 t
米酒1大匙
+ C' G7 r% u( x香油1大匙
- N/ p% V3 ]; d. F7 fos.tvboxnow.com糖2小匙
# f" x7 e7 [$ r0 k- D2 x& u3 Fos.tvboxnow.com雞精粉1小匙$ L6 G& ?* l! D, z7 s" l
太白粉2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 s, `* S x% X: b3 I- c
蒜泥1大匙
* H" W: K+ B5 A& H: B) Y公仔箱論壇公仔箱論壇" Q, Q! g L2 P6 ?" B
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作法
* D4 Q8 E( }9 {. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。
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. j1 W% p' {. i, P2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。
8 u0 x2 D ~; M, u( ~6 A$ e
( _) a2 [2 S, {( Ktvb now,tvbnow,bttvb3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 C1 f' g" k$ m# t' M, V
9 V) D1 d9 l' `1 h+ w& ?4 Q8 z1 @os.tvboxnow.com4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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