本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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+ Y: `) t4 B9 m- M$ |9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2至3人分量)
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洋蔥(切丁塊) 1個
) u- q$ i# D9 f# N, Y( _公仔箱論壇 蒜蓉 ½ 茶匙os.tvboxnow.com/ A8 p; s s# D/ n2 U
椰菜 100克+ V. f( O- o) m: L$ c0 t6 g
韓國辣椒醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( f: g! X4 ]' ^: w
茄汁(ketchup)½ 湯匙公仔箱論壇 V6 D+ J& L7 E% b3 z# Z% \
糖 ½ 湯匙os.tvboxnow.com+ v: v( \4 h' c. _* A$ |! w I/ A
小黃瓜(切塊) 1條tvb now,tvbnow,bttvb0 H7 P3 z' x4 u* r* W$ ]
芝麻(裝飾用) 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 H, q) f: n6 O: I s% `( \
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醃料:
9 j# F/ r/ }" P4 j# [# O+ O8 ] 生抽(醬油)½ 茶匙; U5 }9 x0 a2 C1 r. Q
粟粉(玉米粉) 1茶匙
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鹽 1/8 茶匙. m8 ]) W! |$ b0 i
胡椒粉 少許os.tvboxnow.com$ d- Y3 {& D6 I8 B, y( z
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9 \% ~6 `5 }+ b, ]- sos.tvboxnow.com做法:6 ~/ C; I2 W% [: w! _% o
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。公仔箱論壇, T+ _& k1 f/ a8 H. y
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。/ v4 N6 T A) u6 B! ?9 D
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