本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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材料:(2至3人分量)tvb now,tvbnow,bttvb: A0 J7 a; v$ N ^
雞腿肉(或雞胸肉)135克
; b5 S# y' \2 c- wos.tvboxnow.com 洋蔥(切丁塊) 1個$ X$ Q; _6 ?( M, D9 ^
蒜蓉 ½ 茶匙
" j9 ]$ A2 g. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰菜 100克os.tvboxnow.com1 Q6 X8 W& S2 r3 q' }& k
韓國辣椒醬 1湯匙
; o8 E9 J1 v+ Z. L K8 e Y 茄汁(ketchup)½ 湯匙
( p7 a; }0 t" r8 f1 F 糖 ½ 湯匙) H+ |9 v$ @3 ~# {& I3 ^$ c) V
小黃瓜(切塊) 1條
. s7 V: B# P* X {3 M公仔箱論壇 芝麻(裝飾用) 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y7 B! L' i; z( m9 d
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- u0 l R7 z. |7 V+ Zos.tvboxnow.com醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K* m/ }/ i" B o: r/ R/ {) `1 G ]) P
生抽(醬油)½ 茶匙os.tvboxnow.com' Z9 a% w- c5 R2 \9 I! e3 Q% a
粟粉(玉米粉) 1茶匙 z; e1 n) f/ W& u% L) S3 u
糖 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. {; }+ d- f8 U# i. a
鹽 1/8 茶匙
6 l7 q: ]/ ]9 f7 O" z5 r公仔箱論壇 胡椒粉 少許
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$ e5 n) E3 \% o5 {; n9 n) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% n7 _; L& U. e9 b v) }- Ltvb now,tvbnow,bttvb雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。3 v: K/ r2 Q7 m" k8 m# d
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