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8 L" C6 b3 ]' z4 ~6 z# [材料:(2至3人分量)
- A5 B: m' a" p/ j8 A2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞腿肉(或雞胸肉)135克2 C* T$ f6 A, Y1 N: O) e
洋蔥(切丁塊) 1個3 Z- w* i8 ? f% l! n2 n' H5 ~
蒜蓉 ½ 茶匙公仔箱論壇' X1 h5 c" G; r2 g2 s% J
椰菜 100克公仔箱論壇& t# q9 L, r) ^% P" o2 `; a+ x
韓國辣椒醬 1湯匙
4 x) O: C9 q4 w% w! P' p; { 茄汁(ketchup)½ 湯匙
7 _/ L5 Y6 O% c- \& a4 \3 G公仔箱論壇 糖 ½ 湯匙6 ~' F: e4 Y4 c; N
小黃瓜(切塊) 1條公仔箱論壇1 L$ W$ a5 W# |/ r0 ^! c3 [
芝麻(裝飾用) 少許
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5 P4 q$ F+ U1 z醃料:公仔箱論壇+ O4 V0 R# @. b: I; u, K! w; P' g
生抽(醬油)½ 茶匙公仔箱論壇& p/ f# ?- ~$ z: G) A T9 B2 R
粟粉(玉米粉) 1茶匙
7 W' q* C: C- A" C. D5 b( T; ptvb now,tvbnow,bttvb 糖 ½ 茶匙公仔箱論壇/ S! q9 Q7 c. f+ | I, M! M8 P
鹽 1/8 茶匙4 A7 U6 J1 q! V2 \
胡椒粉 少許
1 n' X# G1 `! R: Q4 | ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
. ]( n0 E6 y# btvb now,tvbnow,bttvb雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。公仔箱論壇0 s. ]) `$ b2 d. ]7 A
5 U5 ?+ ], J$ B9 vos.tvboxnow.com燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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