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[健康資訊] 工作壓力大 自律神經失調常失眠

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一名55歲男性高階主管,時常感覺頭暈、頭痛、呼吸不順,以及肩頸僵硬等症狀,公司老闆深怕他得了大病,安排接受全身高級健康檢查,包括抽血、超音波、電腦斷層掃描等,結果發現,只有血壓稍微偏高外,身體沒有其他疾病,直到進行心跳變異率檢查,才發現是自律神經失調。
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高級健檢無異狀 原來是自律神經失調


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收治患者的耕莘醫院精神科主任楊聰財指出,該患者身為公司的高階主管,必須背負龐大的業績壓力,時常熬夜應酬,每天工作10小時以上,日夜不停工作,導致交感神經過度亢奮,久而久之造成自律神經失調,而出現容易疲累、失眠等症狀。公仔箱論壇3 {6 ]4 i- N1 J8 n! P; M
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楊聰財表示,自律神經分為交感神經及副交感神經,分別掌管身體興奮及緩和的狀態,當交感神經興奮時,心跳會加速、血壓上升、胃腸蠕動減緩,而副交感神經興奮時,則心跳變慢、血壓下降,胃、腸蠕動加快。
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6 h! m  w' {  o- O5 i: Y% h4 R+ [「一旦交感神經過度亢奮,自律神經容易失調。」楊聰財強調,通常白天時,交感神經為興奮狀態,而夜晚交由副交感神經,維持自律神經正常運作;一旦生活作息不正常、時常熬夜,則會導致交感神經過度亢奮,就容易造成自律神經失調。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N$ H  e) q9 N+ J# t

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