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[中式食譜] 火鳯炒三絲

材料
+ G, p8 m- X$ n; vtvb now,tvbnow,bttvb火雞香腸----2條+ @: [+ B# y& B6 E
雞柳----180克# m0 n2 C0 D3 S+ P; a) z
火雞胸肉----50克
9 N2 d& q  h2 N豆乾----30克
0 C7 @$ H: z" j* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒----30克$ C: O. \1 R/ s+ A/ e
銀芽----30克os.tvboxnow.com! U1 z9 w$ H0 b, `0 [7 i
薑----2片公仔箱論壇# E3 k2 @4 h* R

5 Q/ e7 ?9 ]; e/ N# i( g4 v" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 d8 v0 {  O3 F
製法公仔箱論壇& _8 i6 \8 w1 K- r
1.雞柳切絲,拌入醃料醃約10分鐘。os.tvboxnow.com$ K" _' y2 T7 k5 \+ F0 a

% V0 N+ J8 B( [+ Gos.tvboxnow.com2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。% z- }9 ?% b, w4 u; z7 X3 |4 i7 K

! S5 I0 R( E* _1 `3.燒熱2湯匙油,先炒鮮火雞肉再加火雞香腸,薑片及所有材料爆香。9 s: V& d& W2 J6 F+ m, q
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4.注入芡汁炒勻即可。5 |- C, y* k* W$ z4 f
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% D* v  @' ~2 ?5 Y  g; O6 C2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料
2 k% ^2 u. J* x1 N% W( `* G生抽----1茶匙/ J1 y8 O1 v8 a
糖----1茶匙
- w/ O4 O% W: l0 i/ Htvb now,tvbnow,bttvb麻油----少許
5 s" @9 n0 E9 O% E: ptvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉----少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g, k/ }  T9 y& r6 @! V" O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b% W! U: ^9 P: U' h3 X8 s8 e
芡汁--TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t! _, K# w1 Q# Y
沙嗲醬----3湯匙
2 S2 `4 z, g) p7 q' O  s2 K公仔箱論壇水----3湯匙公仔箱論壇5 m# G$ E+ p- \) ^# H
糖----2湯匙
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生粉----1茶匙
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