9 j, j6 p) O% _% D0 B妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。公仔箱論壇2 O1 n R& l n4 V- q. ^
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。tvb now,tvbnow,bttvb& _1 b7 h/ z0 }# a* H6 t
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染tvb now,tvbnow,bttvb8 P- K2 V& f$ e0 I" F* }
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。, k3 g& A: |' l' O7 j; {+ `% b2 B' f
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：/ n. \6 Q, A9 }) q3 Q' K& u$ \
【濕髮睡覺影響健康】
- w* i5 c2 T |, T- W4 u5 m- U1.傷害發質
' A$ K9 B) O; K t. L7 I剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb9 t( t1 y9 t* P- \ L. S0 o) z6 K7 ^, h
. P5 ?4 {; ?8 Q. | ]! x9 d 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
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" H( p1 }+ X' }" m$ |. g: n2.頭皮受涼
* x$ n3 n+ z& x' uos.tvboxnow.com濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。公仔箱論壇4 ?8 k0 \! i e! Q
3.細菌滋生; a5 M( O6 ]1 |7 V7 E; d& M# g: H
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
" C4 `( r5 q0 V5 Q3 a: u- z: v5 ]! u公仔箱論壇日本專家傳授 乾髮小撇步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k- T; x# D$ g/ Z U
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
3 \( |! l7 }' L7 M& y# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈴木康哲建議乾髮方法如下：os.tvboxnow.com$ H4 }( V( i6 z* C2 t( Z- j% L
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J8 _3 ?( c) ?8 I, P/ c: d* C! j
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
' p/ ^; X; O) T9 S7 z0 }& M. v【健康小叮嚀】：公仔箱論壇: H; |# C3 t7 ~1 O
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。/ l* R% g8 [5 z) Y9 {5 |1 b
7 @9 |9 f7 j( M! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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