[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

nt1972

材料# n5 ~4 `% F+ J' P
烏頭魚 1條（約475克）5 z8 _: A% ^. V& m! l
斑蘭葉 4塊
6 A5 y) ?6 D: o: [os.tvboxnow.com青裢（切絲） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y& X0 e- F+ H
滾油 適量
4 y2 m; {8 T# u2 V) ]- {醬油 適量
1 U1 n- }& K+ q9 h5 h# [公仔箱論壇
* M0 h4 x: C7 n: z# _3 _$ Y) N
# r4 M4 F. y% [- m) @os.tvboxnow.com製法
# K& D2 T! ^* Ktvb now,tvbnow,bttvb1.魚剖淨抹乾。
/ C4 G2 k, x7 ^* i0 uos.tvboxnow.com
+ K# A, c4 ~8 z  @+ Uos.tvboxnow.com2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。tvb now,tvbnow,bttvb) y/ d+ {) u) K( v1 X' \/ g
) N! }2 Z# a! P$ P
3.以大火隔水蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K) ^1 e, j  D: V3 B: |
公仔箱論壇, c9 N4 G9 M4 ?3 s3 E
4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。tvb now,tvbnow,bttvb- C) Y; l. I1 n2 J8 y% f

* q, F) Q+ e, ^" z7 atvb now,tvbnow,bttvb5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。