材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V8 w( Q( ?/ J6 F+ [1 ?: D
烏頭魚 1條（約475克）
! V$ o, q; X" K2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑蘭葉 4塊
/ n! y; f; I! J, Aos.tvboxnow.com青裢（切絲） 2條/ S/ b4 ]+ C, |4 L8 X
滾油 適量
- Z) I& a: V2 ]0 d" e3 V `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J2 X. c" W' h2 g5 o% z
1 m2 o) D4 q* ^! m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {! F* ^1 ^8 O H! l7 H* ^
製法
, V1 r" [( f1 y2 ttvb now,tvbnow,bttvb1.魚剖淨抹乾。公仔箱論壇$ H( ?- q: ?' r7 k' c& a- Z
$ K- P- L0 l" y' _3 [! b9 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t6 W* t" d8 W9 z4 i' J
2 K' W" R, L' m2 |tvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。
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, B% X8 @. f& `3 ~- L# k X公仔箱論壇4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。tvb now,tvbnow,bttvb) `) f- `) M' r6 u- z! W
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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