[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料tvb now,tvbnow,bttvb. C9 G3 P. L' h; C" h! M) m- w  u& l0 w
烏頭魚 1條（約475克）
8 D5 e$ [' z# y- {- s& Z1 ?* cos.tvboxnow.com斑蘭葉 4塊tvb now,tvbnow,bttvb7 F- o' h  o5 u' y
青裢（切絲） 2條
* q% s4 x% c! C% R& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾油 適量
$ Q# K4 A8 _9 ^% u+ u* t7 ~/ |公仔箱論壇醬油 適量& x/ R6 o. T) s( S2 h
公仔箱論壇6 h5 F0 {, m+ P! k. O. e

; r) E4 e7 L! C' Q+ i; f製法
. P' _: S6 |" t) D1 b& v0 a9 d; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚剖淨抹乾。" n- s8 t! R+ w
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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1 b3 A& M) W0 D9 f% N: B! R  ^9 ~os.tvboxnow.com3.以大火隔水蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L, O7 `1 |+ ~" J

4 G; E8 y. \' Q2 j) Z4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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/ `9 B% o4 }; B, U5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。