材料
" k+ L1 p6 E! r0 E9 |; Ztvb now,tvbnow,bttvb甘筍150克
* b) ^ G3 J$ Q$ x翠玉瓜300克
% m1 n- @' l* }: K- V粉絲50克tvb now,tvbnow,bttvb5 c) Y2 C; X6 G! f4 I) [: @6 e
瘦肉150克
0 `( A1 z9 i0 E4 Z4 F; x7 w w熱水1,000毫升
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. U# F: K% O$ }, {os.tvboxnow.com製法
+ q, M' i% `" {os.tvboxnow.com1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。os.tvboxnow.com! {" ]1 ?: l3 z7 n! v
; S. d4 @* f [! a. u公仔箱論壇2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。os.tvboxnow.com: c* G( u* `5 q
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3.粉絲剪成小段用水浸軟。
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4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。
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5.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb W. ~- g: W& P; g3 x. _
' K5 |* L1 k7 H q4 s k- H公仔箱論壇6.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L- C& M/ w+ Q; W. D- s
醃料
: d3 R9 g' }, O5 hos.tvboxnow.com鹽1/2茶匙
! r' m: K, N8 V, a0 m7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1/2茶匙
6 U8 e' ]5 Y. x& v }公仔箱論壇生粉3/4茶匙os.tvboxnow.com- A# j. r9 ]/ O2 p& {. K; b, D
生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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