材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h$ _- E0 S( N5 @+ ?$ J5 ]8 B
新鮮鮑魚、花蛤王 各2隻龍
: U8 A3 ^$ ~' }# b蝦殼1斤
7 b+ U* S& e& ~) v% i; `- U龍蝦 1隻（約6両）
1 x1 r1 f1 N$ j公仔箱論壇白鯽魚 1條
5 o* U- q- D5 g3 V龍躉肉 2両公仔箱論壇* u$ u' T( K5 r/ P" m
海中蝦 4隻9 k7 z6 A! ?; M8 X
洋葱（切塊）、番茄（切塊） 各3両tvb now,tvbnow,bttvb: K" {- d M7 h
甘筍（切塊）2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y* m( b9 N7 O. P' H5 q1 a
西芹（切塊） 5両
2 S$ J" v' Q) r% K! _- i. {os.tvboxnow.com薑片、唐芹、草菇、番茄膏各2両tvb now,tvbnow,bttvb2 s3 D, A2 q+ R, L/ l
鹽、油 適量
1 k6 G p* ?7 B0 [; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3斤os.tvboxnow.com2 I( j8 s# e/ d* o
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& m: i! V6 ]4 A4 z/ g0 z/ U1 d公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g5 A+ Q2 E( l9 X% B
1.用刀起出鮑魚，除去腸臟，以刷清洗鮑魚表面。tvb now,tvbnow,bttvb# y) L6 _& H$ `- }$ g
. M, L7 e6 D, X6 \! ^( ?+ M- ~. M+ J; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.龍蝦去頭、開邊。鑊內燒熱油，龍蝦頭泡油。龍蝦殼焗香。海中蝦除去觸鬚。
; O O, V+ j! Q9 r6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ?) j, a! h I* t$ xos.tvboxnow.com3.鑊中燒熱油，將白鯽魚煎香，加入蔬菜塊、番茄膏及龍蝦殼炒香。注入清水煮五小時，隔渣備用。
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6 w0 W# d- I9 N! z ?+ J5 r4.鑊中燒熱油，龍躉肉、龍蝦肉、花蛤王、鮑魚、海中蝦煎至四成熟。# ~( T1 @8 I, q" v
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5.鑊中海鮮與龍蝦頭放入燒熱石鍋。鑊中燒熱油，炒香薑片、唐芹及草菇。$ G+ S- H' k# g" d7 m) X4 o W* ]7 k
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6.將湯倒入鑊中煮滾，以鹽調味。熱湯注入石鍋，灼熟海鮮即成。
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小貼士
6 w) L6 _- q( h2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以石鍋盛載可保留海鮮原味。 |
發表於 2014-9-12 07:28 PM
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