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# t* h% H+ X7 Y( K, ?# n0 w& N6 J1 U夏季炎熱，許多人外出曬得滿身大汗後馬上進冷氣房結果引發不適，彰化基督教醫院二林分院中醫師張羽晴表示，「冷氣房中暑」今年夏天特別多；此外，民眾愛吃冰品消暑，也使得脹氣問題案例多，女性尤其明顯。
6 R3 f: e3 h. J4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a6 G& G5 _' @/ ^# {張表示，今年夏天特別濕熱，民眾曬過太陽後，體內溫度可能高達40度，這時若是吃冰，體溫和冰品溫度差距高達30度，會阻礙體內氣流流動，形成腸胃脹氣，「很多病患來求診都說，肚子脹痛無法排氣，多天後形成便秘」，這時可以針灸和藥物協助排解症狀，或是按壓小腿骨外側「胃經」的足三里、上巨虛、下巨虛等穴道，都有助緩解脹氣感。; n6 n5 }, v) g% D
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除此之外，從事業務的年輕上班族，「冷氣房中暑」症狀也很常見。張表示，上班族平常在外拜訪客戶滿身大汗，沒擦乾就進入冷氣房，忽冷忽熱造成細胞收縮，體內熱氣排不出去，而出現後頸疼痛、頭暈等中暑症狀。( R7 H' _! m6 p. b
- [0 o" \/ W1 q2 V* u公仔箱論壇刮痧是一般人中暑時最常使用的方法，但張羽晴提醒，刮痧不可過度，只要有些微痧點出現即可，否則會使體內過度排氣，中暑症狀反而反覆出現。她建議，可在後頸擦上薄荷油或睡前用熱水泡腳，適量食用綠豆和西瓜等消暑食品，都可幫助排出熱氣。
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發表於 2014-8-30 05:34 AM
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