[美食介紹] 简单素食 健康营养不简单

czhjh

　素食因为清淡而成为健康饮食的首选。传统素食多为蔬菜类，少油低盐，健康但缺乏吸引力。新派素食就不一样了，其菜式创作上的新颖时尚更受年轻人喜爱。“水云天”的素食菜式就相当精致，更把“素肉”做得鲜活逼真，更添胃口。公仔箱論壇% `" c( f& l5 f9 t* C$ Z
$ m0 H$ W* e  Y+ n& a, u
素肉卷看似是半肥瘦的“东坡肉”，其实是以豆腐皮包卷着紫椰菜、青红椒等材料，沾芥茉酱油吃起来口感清爽。
) M9 r" q! w! k1 h! b: j) E4 j8 B5 W/ J
脆皮鸭同样以腐皮为主要材料，精心制作成烤鸭的形状，入口甚至有那么一点肉香。虽然价格比吃真的鸭子还贵，可说到营养成分，恐怕比肉类还高。

viclimvic

请问你是素食者吗？可以在看到你介绍好得很素食谱最好要建康为主。谢谢你

月※月

食物對健康很重要,tvb now,tvbnow,bttvb5 H1 C- r- l4 o1 b6 }. ~
素食近幾年多人吃.
. Q; F2 K2 Y. ~* h) c! B, _; D公仔箱論壇
, c) F- l3 @# M3 F3 a4 ]& {4 e$ E# t多謝分享.